2024年12月6日に三鷹駅南口徒歩1分の立地に爆誕したサウナが「FLOBA」です。
吉祥寺「MONSTER WORK &SAUNA」と西荻窪「ROOFTOP」の新しい姉妹店として、大注目されています。
FLOBAはお風呂とサウナだけじゃなく、カフェダイニングと漫画が読めるラウンジなども楽しめる複合温浴施設なんですね。
今回は、私のサ活を含めて「三鷹市にあるFLOBA（フローバ）」を紹介します。
まーしー高湿度のサウナ室では2段階の薬草ロウリュがあり、気持ちよく汗をかけましたよ！
三鷹 FLOBAの施設案内
FLOBAの施設案内をします。
FLOBAの外観
三鷹駅南口から出て、すぐに右手に見える茶色の建物がFLOBAです。
入り口には、緑色のロゴがあります。
夜はネオンがかなりエモく光っていました。
入り口には、カフェ&ダイニングの置き看板も。
FLOBAの内観
FLOBAの内観の写真は、ほどんど撮れていません。
店内に入りカフェラウンジを通って、2階にあるサウナへ。
と思いきや、さすが話題なだけあって30分ほど待ちがありました。
1階カフェの奥にあるお風呂マークのネオンを拝みつつ、コーヒーを堪能。
時間になりいよいよ2階へ。
脱衣所の暖簾も大きなお風呂マークのデザインが可愛らしかったです。
三鷹 FLOBAの極上サウナ
FLOBAの極上サウナは、薬草ロウリュを受けられるのが特徴です。
| 極上サウナの項目 | 情報 |
|---|---|
| サウナストーブ | |
| 収容人数 | 約30人 |
| 段数 | 8角形2段 |
| 温度 | 90℃ |
| 湿度 | やや高い〜高い |
| 薬草オートロウリュ | 5分に1回 2段階の薬草オートロウリュは 毎時0分、15分、30分、45分 |
| アウフグース | ー |
| テレビ | ー |
| 時計 | ー |
| サウナマット | ◯ |
サウナストーブが中央に鎮座していて、30人がストーブを囲うように座るスタイル。
私が行ったときは、サウナ待ちが毎回4人前後ありました。
オートロウリュが5分に1回あるので、湿度は高かったですよ。
温度は90℃ほどですが、下段だと少し物足らない熱感。
熱いのが好きな方は、上段を確保しましょう。
15分おきにある2段階のオートロウリュではしっかり熱が降りてくるので、毎回2段階ロウリュにあたりたいところですね。
薬草の芳醇な香りがとにかく良くて、癒されること間違いなしです。
三鷹 FLOBAの極上水風呂
FLOBAには水風呂が1つあります。
| 水風呂の項目 | 情報 |
|---|---|
| 場所 | サウナ室のすぐ左 |
| 収容人数 | 6人 |
| 温度 | 約15℃ |
| 水深 | やや浅い |
| バイブラ | ー |
深くはないですが、ある程度広さがあったので足を伸ばしてリラックスできます。
冷たすぎず心地よい15℃くらいの温度設定で、平均2分弱入りクールダウンしました。
三鷹 FLOBAのととのいスペース（内気浴）
FLOBAは、3階に内気浴ができるととのいスペースがあります。
| 内気浴の項目 | 情報 |
|---|---|
| 場所 | 3階全体 |
| 内気浴 | ◯ |
| 内気浴 椅子の数 | インフィニティチェア：約30脚 |
2階の入り口辺りから、サウナ室を囲むように30台ほどインフィニティチェアがずらりと並べられています。
室内での休憩ですが外気の出入りがちゃんとあって循環が良いので、ある種外気浴とも言えますね。
鳥のさえずりのBGMを聴きながらふわふわとリラックスできました。
大きめの観葉植物が置いてあるのも良かったです。
気になった点は、ととのい中に見上げた天井の配管や鉄骨が剥き出しになっていたことですかね。
そこら辺は、姉妹店のROOF TOPなどと比較してしまう人もいるでしょう。
個人的には、目を瞑って休憩すれば問題なかったですよ。
三鷹 FLOBAの極上浴槽（風呂）
三鷹 FLOBAでは「フローバ」という名前の通り2階に大浴場があり、2種類のお風呂を楽しめます。
冬はサ活したあと体を温められるお風呂があるのは、とてもありがたいポイント。
「週替わり湯」と「高濃度炭酸泉」のどちらにも入ってみました。
特に、炭酸泉はシュワシュワ感が強くて爽快だったのを覚えています。
炭酸泉は激ヌルな施設が多い中、FLOBAは約39℃と割と高めでした。
FLOBAのサウナは基本的に激アツではないので、湯通ししてからサウナに入るのもいいと思いますよ。
三鷹 FLOBAの混雑具合
FLOBAに私が行った日曜日の昼過ぎは、少し混雑していました。
サウナ待ちは4、5人いて、水風呂待ちはなかったです。
ととのい待ちはなかったですがギリギリなかったという感じ。
さすが話題の施設は、広くても混み合いますね。
三鷹 FLOBAはタトゥーや刺青はOK？
FLOBAではタトゥー（シールを含む）や刺青が入っている方でも、シールなどで隠せる場合は基本的に入店可能です。
タトゥーカバーシールは持参するか、別途有料のものを買う必要があります。
あまりにタトゥーや刺青などの範囲が広い場合、スタッフから声がかかり、今後の利用できなくなる場合があるとのこと。
三鷹 FLOBAの客層
FLOBAに私が行った日曜日の昼過ぎには幅広い年代の方がいましたが、比較的に若い層が多い印象でした。
人口密度は高いもののみなさんマナーが良かったので、3階のサウナ室やととのいスペースでの会話がなく気持ちよく過ごせましたよ。
逆に2階の大浴場は黙浴のルールがないので、普通に会話が聞こえます。
三鷹 FLOBAの口コミ
FLOBAのGoogleでの口コミ評価をお伝えします。
| 口コミ媒体 | レビュー数 | 評価（5点満点） |
|---|---|---|
| 76 | 3.0 |
まだオープンして間もないのでなんとも言えないですが、5段階中3.0と評価は普通ですね。
インフルエンサーがPRしてかなり話題になっていたので、ガチサウナーさんの期待値がかなり高かったのはあるかと思います。
- サウナ室の温度が低い
- 風呂が温泉ではない
- 休憩中に見上げた天井が配管や鉄骨剥き出し
などの意見が見られました。
実際に体験した身としては、サウナ室は2段階ロウリュに当たればだいぶ熱くなりますし、ととのい中は目を閉じれば問題なかったですよ。
次に、X（旧Twitter）からの口コミを見てみましょう。
Xのポストでは、「サウナが熱かった」との意見が多かったです。
人によって熱さの感じ方は千差万別ですね。
三鷹 FLOBAはこんな方におすすめ
FLOBAは以下のような方におすすめです。
- サウナもお風呂も入りたい
- 香りを楽しめるサウナがいい
- 導線が良い施設いい
- 駅から近い施設がいい
逆に、あまりおすすめできない方は次の通り。
- 常時激アツのサウナがいい
- 14℃以下の水風呂に入りたい
- 景色の良い外気浴がしたい
- 温泉に浸かりたい
三鷹 FLOBAで販売しているグッズ
2024年12月にFLOBAに行ったときに、店頭（1F）では、サウナグッズなどが売っていました。
三鷹 FLOBAの基本情報（営業時間・料金・場所・アクセスなど）
FLOBAの営業時間・料金・場所・アクセスなどの基本情報をお伝えします。
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目45-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 8時00分～0時00分 最終受付：23時 |
| 定休日 | ー |
| アメニティ（税込） | ◾️無料 シャンプー、コンディショナー、ボディソープ 貸しフェイスタオル、貸しバスタオル 化粧水、乳液、綿棒、ドライヤー |
| 料金（税込） | ◾️平日 ・午前入店 2時間1,480円（延長1時間につき＋500円） 1日3,980円 ・午後入店 2時間1,980円（延長1時間につき＋500円） 1日3,980円 ◾️土日祝 ・午前入店 2時間1,980円（延長1時間につき＋500円） 1日4,480円 ・午後入店 2時間2,480円（延長1時間につき＋500円） 1日4,480円 ※小学生は半額 中高生は午後入店で500円引き（学生証提示） ◾️サ旅プラン フローバを含む姉妹店のモンスターとルーフトップの 3店舗が1日5,980円で使い放題になるプラン |
| 回数券（税込） | ー |
| 支払い方法 | 現金 交通系電子マネー（PayPay、楽天Payなど） クレジットカード |
| 給水器 | ◯ |
| 館内休憩スペース | ◯ |
| コワーキングスペース | ◯ B1 |
| 食事処 | ◯ 1F |
| リラクゼーション | ー |
| Wi-Fi | ◯ |
| 電源 | ◯ |
| アクセス | 三鷹駅南口徒歩1分 |
| 駐車場 | ー |
| TEL | ー |
| HP | https://floba-mitaka.jp/ |
| 備考 | 年齢制限：小学生以上 小学生は保護者の同伴が必須 地下1階では漫画が置いてあります |
サウナに入りつつ、カフェでコーヒーを飲んだり漫画を読んだりしたい場合は、1日の利用（税込3,980円〜4,480円）が良いでしょう。
FLOBAは三鷹駅南口から徒歩1分なので、アクセスはめちゃくちゃ良い場所です。
三鷹 FLOBAのサ活レポートまとめ
この記事では、私のサ活を含めてにある「三鷹市にあるFLOBA（フローバ）」を紹介しました。
高湿度のサウナ室での2段階の薬草ロウリュが気持ち良かったので、特に印象に残っています。
人の出入りが多いのでサウナ室の温度は、基本やや低めかなと感じましたが、Xの口コミでは熱いと感じる人が多く見られました。
薬草ロウリュの香りやシュワシュワの炭酸泉がクセになる人もいるかと思います。
気になる方は、三鷹駅すぐのFLOBAへレッツGO！
