今回は、学芸大学駅の近くにある男性専用の泊まれるジム&サウナ施設「サウナ&カプセルミナミ学芸大店」を紹介します。
私自身、駅から徒歩1分にある昭和レトロな雰囲気のこの老舗サウナが前から気になっていので、実際に行ってみました。
まーしー100℃超えのストロングサウナに入って、外気浴をしっかりとしたい人にはおすすめなサウナ施設でしたよ！
サウナ&カプセルミナミの系列店ではサウナを利用できます。
- 六本木店（※6月23日から臨時休業中）
- 立川店
- 下北沢店
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サウナ&カプセルミナミ学芸大店の基本情報
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の基本情報を表でお伝えします。
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番3丁目9-9 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ー |
| 無料アメニティ（税込） | ガウン・パンツ・タオル・バスタオル付 シャンプー、コンディショナー ボディーソープ、カミソリ、歯ブラシ ナイロンタオル、ドライヤー、化粧水、綿棒 |
| 料金（税込） | ◾️AMサウナ 2,200円 （受付:朝6時〜昼11時59分、18時まで利用可） ◾️PMサウナ 2,200円 （受付:昼12時〜夜22時59分、24時まで利用可） ◾️深夜サウナ 3,300円 （受付:夜23時〜朝5時59分、10時まで利用可） ※土日祝はプラス200円 ◾️カプセル宿泊 5,000円〜 チェックイン 17:00 チェックアウト 10:00 ※金土祝日前はプラス500円 |
| 回数券（税込） | ー |
| 支払い方法 | 現金 |
| 給水器 | ◯ |
| 館内休憩スペース | ◯ 4F（漫画もある） |
| コワーキングスペース | ー |
| 食事処 | ◯ 3F |
| カプセルホテル | ◯ 2F |
| ジム | ◯ 3F |
| リラクゼーション | ◯ 3F ボディケア |
| Wi-Fi | ◯ |
| 電源 | ◯ |
| TEL | 03-3760-3731 |
| 備考 | 外気浴スペースは夜20時まで 施設利用者は24時間ジムの利用も可 |
私は1,870円（税込）の早朝サウナを利用しました。（早朝と言っても12時前ギリギリ着でしたが）
値段は安くはないですが、カミソリや歯ブラシなど無料アメニティが一式揃っていてありがたかったです。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店のサウナ
| 学大ミナミ サウナの項目 | 情報 |
|---|---|
| サウナ室の数 | 1つ |
| サウナタイプ | ドライサウナ （遠赤外線型） |
| 収容人数 | 16人 |
| 段数 | 3段 |
| 温度 | 102℃ |
| 湿度 | 低め |
| テレビ | ◯ |
| 時計 | 12分時計あり |
| サウナマット | ◯ |
| ロウリュ | ー |
いわゆる昔ながらの昭和ストロング系のカラカラサウナです。
手前はドアの開閉の影響で温度が下がりやすいので、行けたらストーブがある奥側に座りましょう。
前情報でかなり熱いと聞いていたのですが、個人的にはそこまで激アツではなかったです。
また、湿度高めの蒸し蒸しサウナが好きな私には、このザ・ドライサウナは乾く感じがしました。
逆に、カラカラ系を求める人には向いているかサ室かと。
サウナマットはありますが、サウナハットで髪を保護した方が良さそうです。
私は平日12時に行きましたが、常時席が半分以上空いている状況でした。
やはり奥側のストーブ付近を陣取る人が多かったですね。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の水風呂
| 水風呂の項目 | 情報 |
|---|---|
| 水風呂の数 | 1つ |
| 収容人数 | 2人 |
| 温度 | 公式14〜16℃、体感：16.5℃ |
| 水深 | 普通 |
| バイブラ | ー |
水風呂はサウナに対して小さめでした。
私の体感温度は16.5℃くらい。
サウナの温度は高めなので、ちょっと物足らない温度設定でしたね。
普通に2分浸かれる人も多いのではないでしょうか。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の内気浴・外気浴
| 内気浴・外気浴の項目 | 情報 |
|---|---|
| 内気浴 椅子の数 | ベンチ：1席 イス： 2席 |
| 外気浴 椅子の数 | 6脚 |
内気浴はサ室と水風呂の目の前にベンチが1席ありました。
水風呂から出て、何も考えずにすぐ座りたい場合はベンチへ。
浴場奥側の風呂の側には椅子が2席あり、足を伸ばせる仕様です。
目を閉じるとジャクジーの音がボコボコと聞こえます。
内気浴と言っても、窓は換気のために開いていました。（すだれで隠されている）
外気浴スペースは浴場から出て少し歩いたところにあるので、全身をしっかり拭いて出ることを考えると導線は微妙ですね。
外気浴スペースは建物から飛び出すように作られたベランダ的な造り。
風を感じながら、東横線のカタンゴトンと鳴る電車の音が妙に安心できましたね。
私と同じタイミングで外気浴を利用していた人は0〜2人でした。（冬の平日12時過ぎ）
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の風呂
サウナ&カプセルミナミ学芸大店には、お風呂が1つあります。
| 風呂の名称 | 温度 |
|---|---|
| 内風呂 | 41℃ |
熱すぎずちょうどいい温度でした。
ジャグジーのようにボコボコと下から大きな泡が出ていて気持ちよかったです。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の施設案内
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の外観や内観の施設案内をします。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の外観
昭和を彷彿とさせるレトロな外観です。
昔は1階がパチンコ店だったようですね。
入り口のドアを開けると、昭和風なメロディーがお出迎えしてくれますよ。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の内観
現在、画像を探しています。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の混雑具合
私はサウナ&カプセルミナミ学芸大店に平日の12時頃に行きました。
サウナ室は常時席が半分以上空いている状況で、6席ある外気浴スペースで外気浴時間がかぶったのは0〜2人でした。
ただ、平日夜や土日だともう少し混んでいるかと思います。
サウナイキタイで学大ミナミの混雑傾向を見たところ、混んでるにマークした人はいませんでした。（執筆当初）
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の客層
サウナ&カプセルミナミ学芸大店には、さまざまな年齢層の方が来ていました。
銭湯が好きそうなご年配の方は1人も見られませんでした。
「あえて昭和ストロング系サウナを選んで来てるんだよ」という20代〜50代のサウナーの方が多い印象です。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の口コミ
サウナ&カプセルミナミ学芸大店のGoogleの口コミ評価を見てみましょう。
| 口コミ媒体 | レビュー数 | 評価（5点満点） |
|---|---|---|
| 160 | 3.4 |
学大ミナミは、3階にあるジムで筋トレやランニングをして汗をかいてからサ活をする人に、特に気に入られているようです。
体を動かした後のサ活は、とても気持ち良さそうですよね。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店はこんな方におすすめ
サウナ&カプセルミナミ学芸大店は以下のような方におすすめです。
- カラカラ系サウナに入りたい
- 外気浴をしっかりしたい
- 昭和感のあふれる施設が好き
- サ活の前にジムで汗を流したい
逆に、あまりおすすめできない方は次の通り。
- 湿度高めのフィンランド式サウナが好き
- 外気浴の導線にこだわる
- 清潔感のある施設がいい
- 安くサ活をしたい
昭和感あふれるカラカラ系ストロングサウナが好きな方は、ぜひ1度行ってみてほしい施設です。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の場所・アクセス
サウナ&カプセルミナミ学芸大店の場所・アクセスをお伝えします。
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番3丁目9-9 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ー |
| 駐車場 | ー |
| アクセス | 東急東横線「学芸大学」駅西口から徒歩1分 |
| TEL | 03-3760-3731 |
| HP | https://sauna.meiseikosan.com/gakugeidai/ |
学大駅西口を出て右側の道を進むと突き当たりがミナミの建物です。
サウナ&カプセルミナミ学芸大店サ活レポートまとめ
この記事では、私のサ活を含めてサウナ&カプセルミナミ学芸大店を紹介しました。
特に外気浴が気持ち良かったですね。
昭和感満載の雰囲気や昭和ストロングサウナが好きな方にとって、とても居心地の良い空間でしょう。
サウナ&カプセルミナミの以下の系列店ではサウナを利用できますよ。
- 六本木店（※6月23日から臨時休業中）
- 立川店
- 下北沢店
カプセルホテルに宿泊もするという方は、楽天トラベルからネット予約が可能です。
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