はじめまして！
「東京サウナブログ」を運営するサウナ・スパ健康アドバイザーのまーしーと言います。
都内在住のサウナーです。
学生時代はサウナが蒸し熱くて大嫌いでしたが、「ととのい」を体験して以来サウナが大好きになり、今ではなくてはならないものに。
2022年1月頃からサ活にハマり、これまでにさまざまなサウナ施設や銭湯サウナに行きました。
そこで、せっかくならブログを使って自分ならではの体験談を書こうと思い、今に至ります。
当ブログでは施設の基本情報だけでなく、
- サウナの体感温度や湿度
- 水風呂の深さや気持ち良さ
- 内気浴・外気浴に至るまでの導線
- 混み具合（主に平日昼間）や口コミ
など気になるポイントを詳しくお伝えします。
特に説明がなければ、男性側（男湯側）のレポートになります。
私の好みは、
- 高温多湿のサウナ（TV無し・薄暗い照明・ロウリュあり・香り良し・黙浴徹底）
- 17℃以下の冷えた水風呂（水質はやわらかめ・できれば天然水、源泉掛け流し）
- 景観の良い外気浴（インフィニティチェアあり・導線良し）
という感じですかね。
私の一意見として参考程度に記事を見ていただけたらなと思います。
すでに記事に載せた施設に再訪した際には、記事の内容を修正する場合があります。
情報が古くなっていたり、間違った情報が記載されている箇所があったりした場合は、恐縮ですがお問い合わせにてご連絡いただけるとありがたいです。
更新頻度はそんなに高くないと思いますが、サウナーの方々の役に立てるように記事を書いていきますね。
あなたのイキタイサウナが見つかるサポートができれば幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします！